martes, 26 de mayo de 2015
La Maratón Lima 42k fue toda una fiesta
La maratón Lima 42k se llevó a cabo el domingo 17 de mayo siendo el lugar de partida y llegada la esquina de las avenidas Canaval y Moreyra con República de Panamá de San Isidro. El éxito de este evento logró miles de sonrisas, competidores e integrantes del staff de las marcas organizadoras de la Maratón, mostraron su agradecimiento en las redes sociales.
lunes, 4 de mayo de 2015
Resultados del Grand Prix de Atletismo en Lima
Perú obtuvo 17 medallas en el
Grand Prix de Atletismo
El Grand Prix Sudamericano de Atletismo 2015 tuvo lugar en Lima el viernes 24 de abril, donde Perú obtuvo 17 medallas, siendo 5 de oro, 7 de plata y 5 de bronce. Muchos de los atletas medalleros lograron batir récord nacional, entre ellos la corredora de 400 metros planos, Maitte Torres y la saltadora de alto, Paola Mautino.
El día de hoy en el Estadio Atlético de La Videna, a partir de la 1.30pm, comienzan las competencias de los GP 2015 y el Nacional Juvenil.
— FEDEPEATLE (@FEDEPEATLE) abril 24, 2015
No es uno, sino varios. Son muchos los atletas peruanos que sobresalen en el atletismo. Lo más interesante es que cada uno de los atletas destacados compiten en pruebas distintas. Entre los varones tenemos a Arturo Chavez, quien obtuvo oro en la prueba de salto alto logrando batir su récord personal marcando 2 metros con 15 centímetros.
#GrandPrix "Pedro Galvez Velarde" y "Ciudad de Lima"Nota: "El panameño quedo 2do por Intentos -comento Arturo Chavez...
Posted by Atletismo Peruano on Lunes, 27 de abril de 2015
PAOLA MAUTINO Y ANDY MARTÍNEZ IMPONEN NUEVOS RECORDS NACIONALES EN SALTO LARGO Y 200 METROS RESPECTIVAMENTE EN GRAND...
Posted by Instituto Peruano del Deporte (Página Oficial Nueva) on Martes, 28 de abril de 2015
Paola Mautino fue la primera en darle una medalla de oro al Perú. Esta destacada deportista saltó 6 metros 43 centímetros superando su propio récord logrado dos semanas antes en Chile donde hizo 6m41cm. Paola se mostró muy contenta con su mérito y lo expresó a través de las redes sociales.
#oro y #record 6.43m!! Que más puedo pedir? Gracias a todos por el apoyo! @PUMA_pe @ipdcomunicacion @JPLima2019 pic.twitter.com/1hk9Tbpffq
— Paola Mautino (@paomr0106) abril 27, 2015
El velocista más sobresaliente del país es Andy Martinez, quien obtuvo medalla de plata en los 200 metros planos, pero logró obtener nuevo récord nacional sub23 con 20 segundos, 97 centésimas. En los 100 metros planos también ocupó el segundo lugar. Andy tiene expectativas muy altas que cumplir por el amor que le tiene a su país.
Este domingo compito desde las 9 y 50 am en la Videna en 200 mts planos. #GrandPrixdeLima #ArribaPerú #ConlabendicióndeDios
— Andy Martinez (@RayoAndy16) abril 26, 2015
Imposible no mencionar al campeón número 1 que siempre hace quedar muy bien al Perú. Jorge Mc Farlane, campeón sudamericano en 110 metros con vallas y salto largo en muchas ocasiones, logró, en esta oportunidad, una medalla de oro en 110 metros con vallas marcando 13.92s.
Foto: 110 metros con vallas
GP "Ciudad de Lima"
Por: @JPLima2019 pic.twitter.com/X0NZfEc4uZ
— Jorge Mc Farlane (@JorgeMcFarlane) abril 28, 2015
Estos son solo algunos de los atletas que hicieron que el Péru sea medallista 17 veces. En las carreras de fondo la Huancavelicana Karina Villazana logró oro en 10000 metros al igual que la arequipeña Zulema Arenas, pero en una carrera más corta, 3000 metros.De esta manera, se va ganando mayor motivación para cada uno de los campeones peruanos, quienes seguirán entrenando para lograr clasificar a los distintos campeonatos Internacionales como Toronto 2015 y Río 2016. Además, Lima es sede de los Juegos Panamericanos 2019, gran evento que será oportunidad de obtener más medallas para el Perú.
domingo, 3 de mayo de 2015
La voz de la experiencia
La clave es la experiencia. No hay nada como tener un dirigente que ha sido atleta, e incluso entrenador, y que por la experiencia, sus decisiones en el campo deportivo son las más acertadas. Las personas que dan todo por su trabajo y desarrollan bien sus funciones son aquellos que realmente aman lo que hacen.
La investigación unida a la experiencia práctica han hecho evolucionar el deporte atlético. El atletismo, deporte natural por excelencia, constituye por sí mismo la preparación física más completa porque no solamente se mejora la resistencia cardiovascular, sino también la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y las habilidades.
Giorgio Mautino, exatleta y entrenador, fue uno de los mejores corredores de 100 metros del Perú. Actualmente es Secretario general de la Federación Peruana de Atletismo (FPA) y ha sido el Representante de la Defensoría del Deportista, parte del Consejo Superior de Justicia Deportiva. En el siguiente video nos cuenta sus logros y satisfacciones como deportista; y así mismo conocerán su percepción en cuanto a los Juegos Panmericanos Lima 2019.
sábado, 2 de mayo de 2015
“Las principales decisiones de mi vida las he tomado mientras corría”
“Las principales decisiones de mi vida las he tomado mientras corría”
Javier Savage, deportista, es el ejemplo para todas las personas que desean ser felices.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-DZUOQwXK5ZNga_xvXLkUEx7yZVDw7M3k5Ck90dpW6173vsE7NBEjKjA4ynHPskzusdIH6zR60tNmnz2ydLkiiya-ur6gF0miNBlO6nFZAKq_hNsxqzqkeX4Dq-6IKDvDsDS8BAGAgOw/s1600/Javier+foto.jpg)
Actualmente, Javier sale a correr todos los días a las 5 am para
liberar el estrés, sentirse saludable y mantenerse fuerte. “Las principales
decisiones de mi vida las he tomado mientras corría”, afirmó. Mientras se
ejercita planifica su día, piensa en temas personales, familiares y laborales.
Por eso, se recomienda hacer ejercicio en las mañanas. Con el ejercicio, la
sensación de relajo, generada por las endorfinas del cuerpo, permanece activa
durante toda la jornada laboral.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuHjcphMNMArzbZmK5pP5MIeCVwjUjfXVezr74Qc22viBngDIbA536JGdnJfjZaItN5HfLacGSdMYdTP_NRvhH71jXcfDYZ-_O5o6_3s1PxZwJdHPYJKwoba4HYbbGLOY42icYSuc9Wyo/s1600/Javier+Savage+3.jpg)
“Creo que mi mayor logro es haber clasificado para correr la
maratón de Boston y ganar varias veces
la carrera de la asociación de bancos”, dijo. ASBANC es la Asociación de Bancos del Perú, la cual organiza
carreras de 10 km en el último semestre de cada año. Javier trabaja en el
Scotiabank y en bastantes oportunidades a ocupado el primer lugar. Incluso, su
hija Nicole, la más pequeñita de sus hijos, hizo una excelente carrera hace un
par de años.
Semanalmente, si no realiza un entrenamiento específico para
una carrea, Javier recorre 50 km. Pero, si se está preparando para alguna
competencia suele correr entre 50 y 80 km. La cantidad de kilómetros que se
corre debe ir aumentando conforme uno vaya entrenando porque si uno se excede, posteriormente
el cuerpo no va a responder como uno desea.
Lo único que se necesita para empezar a practicar deporte es actitud y voluntad. Si deseas mantenerte sano, eliminar el estrés, mejorar tu circulación, estar fuerte o simplemente sentirte bien, la mejor decisión que puedes tomar es: Salir a correr. Al inicio cuesta, pero a poco el cuerpo se va acondicionando al ejercicio y empiezas a ver los resultados. ¡Let's go!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)